Zdrowe odżywianie – od czego zacząć?

Zdrowe odżywianie – od czego zacząć?

Zdrowe odżywianie – od czego zacząć? Można zdrowo jeść bez wielkich wyrzeczeń a przy tym schudnąć? Restrykcyjne ograniczenia i niskokaloryczne diety z reguły szybko prowadzą do zniechęcenia i powrotu do dawnych, złych nawyków kulinarnych. Najskuteczniejsze jest stopniowe wprowadzanie…

Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna Otyłość to choroba, którą chyba najłatwiej jest zdiagnozować, bo przecież da się zauważyć nawet na pierwszy rzut oka. Ale nie każdy nadmiar kilogramów jest tak samo groźny dla zdrowia. Zdaniem lekarzy okrągły…

Resekcja, czyli operacja zmniejszenia żołądka

Resekcja, czyli operacja zmniejszenia żołądka

Resekcja, czyli operacja zmniejszenia żołądka Chirurgiczne zmniejszenie żołądka sprawi, że uda ci się nareszcie zapanować nad swoim apetytem i schudnąć nawet kilkadziesiąt kilogramów. W leczeniu najbardziej popularnym zabiegiem staje się tzw. rękawowa resekcja żołądka…

Jak nie przytyć w święta i na służbowych spotkaniach?

Jak nie przytyć w święta i na służbowych spotkaniach?

Otyłość to nie tylko problem estetyczny Kiedy jesteśmy na diecie redukcyjnej i dzięki wielu wyrzeczeniom tracimy kilogram po kilogramie, okazje do ucztowania stają się dla nas wyjątkowo trudnym okresem. Jak sobie z tym poradzić? Podróże, spotkania w restauracji…

Schudłeś? Zmień na stałe swój sposób na życie

Schudłeś? Zmień na stałe swój sposób na życie

Schudłeś? Zmień na stałe swój sposób na życie Podobno nie tak wielką sztuką jest schudnąć, jak utrzymać swoją nową wagę przynajmniej przez następnych 5 lat. Czy jest to możliwe? Tak, ale tylko wtedy, gdy zmienimy swoje myślenie o odchudzaniu.…

Płynna dieta po zabiegu – czy to będzie trudne?

Płynna dieta po zabiegu – czy to będzie trudne?

Płynna dieta po zabiegu – czy to będzie trudne? Po kwalifikacji do bariatrycznego zabiegu chirurgicznego, lekarz zaleci nam dietę redukcyjną. Jeśli to tylko możliwe warto już w tym czasie przejść na płynne posiłki. Przez 2-3 tygodnie po operacji to one…

Kogo lekarz zakwalifikuje do operacji bariatrycznej?

Kogo lekarz zakwalifikuje do operacji bariatrycznej?

Kogo lekarz zakwalifikuje do operacji bariatrycznej? Są pewne procedury, których lekarz musi przestrzegać. Ale tak naprawdę najważniejsze jest to, czy my sami jesteśmy gotowi na ten zabieg? To poważna decyzja, która ma zmienić nasze życie, a może nawet…