Otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna

Otyłość to choroba, którą chyba najłatwiej jest zdiagnozować, bo przecież da się zauważyć nawet na pierwszy rzut oka. Ale nie każdy nadmiar kilogramów jest tak samo groźny dla zdrowia.

Zdaniem lekarzy okrągły brzuszek szkodzi nam znacznie bardziej, niż wydatna pupa.

Tkanka tłuszczowa rozkłada się w rozmaity sposób– jedni mają jej więcej na brzuchu i wokół talii, u innych gromadzi się najbardziej na biodrach i udach. Okazuje się, że ten pierwszy typ otyłości, czyli typ „jabłko”, (nazywany też centralnym, trzewnym czy też wisceralnym), częściej dotyczy mężczyzn, a także kobiet po menopauzie, ponieważ wtedy ustaje produkcja żeńskich hormonów –estrogenów.

Natomiast typ „gruszka”, charakterystyczny jest dla młodszych pań. W rozpoznaniu typu otyłości pomocny jest wskaźnik rozmieszczenia tkanki tłuszczowej – WHR. Przedstawia on stosunek obwodu talii do obwodu bioder. Obliczamy go, dzieląc obwód talii (w cm) przez obwód bioder (w cm). Jeśli wynosi poniżej 0,8 u kobiet i poniżej 1,0 u mężczyzn to oznacza otyłość typu „gruszka”.

Jeśli natomiast wskaźnik WHR jest równy lub wyższy od 0,8 dla kobiet oraz równy lub wyższy od 1,0 dla mężczyzn to mamy do czynienia z otyłością typu „jabłko”. Tymczasem ogólna zawartość tkanki tłuszczowej nie powinna przekraczać 20 proc. masy ciała u dorosłych mężczyzn i 30 proc. u kobiet.

Jeśli uda nam się to osiągnąć, wtedy dla naszego zdrowia nie będzie miało znaczenia już to, w którym miejscu mamy trochę więcej tłuszczyku.

Ani gruszka, ani jabłko… nie są zdrowe

Prawda jest taka, że każdy typ otyłości zagraża naszemu zdrowiu. „Gruszki” narażone są częściej na schorzenia układu kostno – stawowego, żylaki czy choroby dróg żółciowych. Narzekają na bóle kolan i kręgosłupa, bo jest on przeciążony, szczególnie w odcinku lędźwiowym.

Natomiast otyłość brzuszna to prawdziwa tykająca bomba w naszym organizmie. Związana jest ze wzrostem poziomu cholesterolu i glukozy we krwi, co z kolei prowadzi do takich chorób jak udar mózgu, zawał czy cukrzyca typu 2. Widoczna w talii oponka nie zawsze jest jednak główną przyczyną kłopotów ze zdrowiem. Znacznie więcej szkody wyrządza tkanka tłuszczowa, która wewnątrz obrasta poszczególne narządy. Możemy mieć stłuszczoną wątrobę, trzustkę a nawet serce, nie wiedząc o tym.

A to upośledza pracę tych narządów w efekcie czego mamy podwyższony poziomu cukru i triglicerydów oraz zbyt niskie stężenie frakcji dobrego cholesterolu (HDL) we krwi. Wtedy też szybko rośnie ryzyko chorób układu krążenia. Wydatnego brzuszka nie jest łatwo się pozbyć, zwłaszcza jeśli przyczyną odkładania się tłuszczu w tym miejscu jest nie tylko nieprawidłowe odżywianie czy brak ruchu, ale także zaburzenia hormonalne.

Jeśli więc stosowane dotychczas diety nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto skorzystać z porady dietetyka lub bariatry. Z pomocą specjalisty na pewno uda nam się pozbyć brzuszka.

Czytaj więcej

Jak nie przytyć w święta i na służbowych spotkaniach?

Jak nie przytyć w święta i na służbowych spotkaniach?

Kiedy jesteśmy na diecie redukcyjnej i dzięki wielu wyrzeczeniom tracimy kilogram po kilogramie, okazje do ucztowania stają się dla nas wyjątkowo trudnym okresem. Jak…Odchudzanie

Schudłeś? Zmień na stałe swój sposób na życie

Schudłeś? Zmień na stałe swój sposób na życie

Podobno nie tak wielką sztuką jest schudnąć, jak utrzymać swoją nową wagę przynajmniej przez następnych 5 lat. Czy jest to możliwe?…Odchudzanie

Płynna dieta po zabiegu – czy to będzie trudne?

Płynna dieta po zabiegu – czy to będzie trudne?

Po kwalifikacji do bariatrycznego zabiegu chirurgicznego, lekarz zaleci nam dietę redukcyjną. Jeśli to tylko możliwe warto już w tym czasie przejść na płynne posiłki. Przez…Odchudzanie

500 900 905

Chcesz skutecznie schudnąć?

Opisz nam swoją sytuację i zostaw dane kontaktowe. Nasz bariatra pomoże Ci odzyskać szczupłą sylwetkę.

  • Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa w celu marketingu produktów i usług własnych w tym poprzez profilowanie/ przesyłanie materiałów marketingowych.
  • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
  • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)
  • Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa w celu marketingu produktów i usług podmiotów Medicover Polska, w tym poprzez profilowanie/ przesyłanie materiałów marketingowych.

* pola wymagane

Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
  • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
  • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
  • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
  • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
  • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna