Otyłość

Motywacja do odchudzania – 4 porady
Planujesz schudnąć, zmienić swoje nawyki żywieniowe, zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Wciąż jednak masz zbyt mało motywacji?Maciej KielarOdchudzanie

Otyłość gynoidalna– co to jest i jak leczyć?
Częściej występująca u kobiet, otyłość gynoidalna, czyli inaczej otyłość pośladkowo-udowa, objawia się figurą w kształcie gruszki.Maciej KielarOdchudzanie

Otyłość u dzieci – przyczyny, leczenie, skutki
Ponad połowa Polaków zmaga się z nadwagą, a co czwarty cierpi na otyłość – tak wynika z danych WOBASZ. Wśród tych osób są również…Maciej KielarOdchudzanie

Przyczyny otyłości – psychologiczne, genetyczne, hormonalne
Została uznana za chorobę już ponad 50 lat temu. Już wtedy specjaliści byli świadomi konsekwencji, z jakimi związana jest otyłość.Maciej KielarOdchudzanie

Czy istnieje dieta-cud?
Nadprogramowych kilogramów często pozbywamy się drogą wielu wyrzeczeń, ryzykując przy okazji uszczerbek na zdrowiu, a do tego nie potrafimy utrzymać rezultatów katorżniczej…Patrycja Wachowska-KellyOdchudzanie

Otyłość brzuszna
Otyłość to choroba, którą da się zauważyć na pierwszy rzut oka. Nie każdy nadmiar kilogramów jest tak samo groźny dla zdrowia.Patrycja Wachowska-KellyOdchudzanie

Gruby? A może chory!
Gdy spotykamy otyłą osobę w sklepie czy na ulicy, choćby przez chwilę coś sobie myślimy na jej temat, najczęściej – ile on musi jeść?!…Patrycja Wachowska-KellyOdchudzanie

Czy puszysta = nieatrakcyjna?
Współczesny ideał człowieka to wysoka szczupła kobieta i mężczyzna bez brzuszka, o wysportowanej sylwetce. Królujące w latach sześćdziesiątych włoskie aktorki – Sophia Loren czy…Olivia KrasińskaOdchudzanie

Czy otyłość mamy w genach
Niemal każdy zna taką osobę, która je to, na co tylko ma ochotę i jest szczupła. My liczymy każdą kalorię, by nie utyć,…Patrycja Wachowska-KellyOdchudzanie

Otyłość brzuszna – nie wystarczą ćwiczenia
Przybieranie na wadze jest dla nas stresujące i powoduje, że wpadamy w kompleksy, mamy niską samoocenę i ogólnie myślimy o sobie negatywnie. Ale problemem jest nie…Maciej KielarOdchudzanie

Życie w rozmiarze XXXL
Często mówimy o sobie patrząc w lustro… ale jestem gruby! Ale jeśli nasza masa ciała przekracza normę, to ma to ogromny w wpływ.Patrycja Wachowska-KellyOdchudzanie

Nie zajadaj stresu bo utyjesz
Są dni, kiedy jesteśmy źli na cały świat. Sięgamy wtedy po coś słodkiego albo idziemy na kebab. Humor szybko nam się poprawia, ale waga…Monika Dąbrowska-MolendaOdchudzanie

Otyłość to nie tylko problem estetyczny
Nikt świadomie nie chce zostać grubasem. Ale wiele osób nawet nie zauważa momentu kiedy się nim staje. Nie tyjemy przecież z dnia…Patrycja Wachowska-KellyOdchudzanie